Taukus dedzinoši kokteiļi, kurus iespējams pagatavot ar blendera palīdzību

Pirmā recepte

Būs nepieciešams:

• 1 kivi
• 2 citronu šķēlītes
• 7 piparmētru lapiņas
• 7 pētersīļu lapas
• 100 ml ūdens
• medus pēc garšas

Pagatavošana:

• Kivi nomizojiet, sagrieziet nelielās šķēlītēs un lieciet blenderī.
• Tad pie kivi klāt lieciet citronu, zaļumus un ūdeni, visu kārtīgi samaisiet.
• Lietot nepieciešams uzreiz pēc pagatavošanas.

Otrā taukus dedzinošā recepte

Būs nepieciešams:

• 1/4 greipfrūta
• 4 šķēlītes ananāsa
• 250 ml kefīra
• 30 g ķirbju sēklu
• 30 ml kokosriekstu eļļas

Pagatavošana:

• Greipfrūtu un ananāsu nomizojiet, sagrieziet nelielās šķēlītēs un lieciet blenderī.
• Augļiem klāt lieciet kefīru, ķirbju sēklas un kokosriekstu eļļu. Visu rūpīgi samaisiet.

Trešā taukus dedzinošā recepte

Būs nepieciešams:

• 250 ml kefīra
• 1 šķipsniņa sarkano piparu
• 1/2 tējkarote malta ingvera
• 1/2 tējkarote kanēļa

Pagatavošana:

• Visas sastāvdaļas lieciet blenderī un rūpīgi sajauciet.
• Lietot nepieciešams uzreiz pēc pagatavošanas, vislabāk tieši pirms gulēt iešanas.

Ceturtā taukus dedzinošā recepte

Būs nepieciešams:

Šobrīd aktuāli

Sinoptiķi brīdina: Trešdien Latvijā laika apstākļi kļūs krietni aukstāki un sniegs daļā valsts

• 250 ml ūdens
• 1 tējkarote medus
• 1 tējkarote ābolu etiķa
• 1 kanēļa standziņa

Pagatavošana:

• Medu sajauciet kopā ar ūdeni un ābolu etiķi – rūpīgi samaisiet.
• Tad masai klāt pievienojiet kanēli. Šis kokteilis kļūs par lielisku dienas sākumu.

Piektais taukus dedzinošais kokteilis

Būs nepieciešams:

• 200 g selerijas
• 2 āboli
• sula no viena laima pusītes
• 100 g ūdens
• 1/2 glāze ledus

Pagatavošana:

• Seleriju sagrieziet nelielos gabaliņos, tad lieciet tos blenderī kopā ar nomizotiem āboliem un laima sulu. Maisiet tik ilgi, līdz iegūta gaisīga konsistence.
• Tad klāt lieciet ūdeni un atkal visu samaisiet. Kokteilim klāt lieciet sasmalcinātu ledu. Ledus vietā varat likt arī 100 g ūdens.

Labu apetīti! Tievējiet ātri un gudri!

Neaizmirstiet dalīties arī ar citiem lasītājiem!

Avots: vrutmilife.com